Cześć! 👋
Serdecznie zapraszamy na wieczorek żywieniowy, który odbędzie się w naszym klubie już jutro 12.03 o godzinie 19.00. 🤩 Nasza dietetyczka Kasia poprowadzi wykład na temat białka i żywienia okołotreningowego.
Dowiecie się m.in.:
- ile powinniśmy spożywać białka,
- dlaczego białko jaja nazywane jest białkiem wzorcowym,
- jakie składniki będą ważne w posiłku przedtreningowym i potreningowym,
- w jakim czasie po treningu powinniśmy spożyć posiłek,
- czy diety wysokobiałkowe są bezpieczne.
Wstęp wolny dla wszystkich! 😊 Poza wykładem przewidziana dyskusja, herbatka i fit poczęstunek 😊
A jeśli potrzebujesz pomocy z zakresu żywienia, chcesz poprawić swoje wyniki sportowe lub korzystnie wpłynąć na swoje zdrowie i samopoczucie, to zachęcamy do skorzystania z konsultacji dietetycznych 😊 Nasza dietetyczka przygotuje jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb – zarówno pod kątem zdrowotnym, jak i preferencji smakowych.
Dajcie znać czy widzimy się jutro na wieczorku 🥰
Do zobaczenia!
