Historia Kasi
“Moja przygoda z FitOna rozpoczęła się w grudniu 2022 roku, ale wydaje mi się, jakbym była klubowiczką od zawsze 😊 Po pandemii czułam się ciągle zmęczona i bez energii, postanowiłam więc poszukać miejsca, które zachęci mnie do regularnych ćwiczeń i zaoferuje bardziej indywidualne podejście. FitOna znalazłam przez przypadek przeglądając mapy Google w poszukiwaniu siłowni w niedalekiej okolicy. Zachęcona pozytywnymi opiniami, postanowiłam przejrzeć stronę na FB i po krótkim zastanowieniu umówiłam się na trening próbny. Co ciekawe, kolejnego dnia na ulicy spotkałam trenerkę Kasię, która zachęciła mnie do zatrzymania się i porozmawiania z nią, a zazwyczaj omijam szerokim łukiem osoby wręczające ulotki. Pomyślałam, że to nie może być przypadek.
Z perspektywy czasu wiem, że nie mogłam trafić lepiej. Trenerki zarażają pozytywną energią i co ważne zawsze są gotowe, aby skorygować i profesjonalnie doradzić jak prawidłowo wykonać dane ćwiczenie, aby było bezpieczne. Bardzo lubię kameralną atmosferę w klubie, otwartość i życzliwość, która przepełnia to miejsce. Można tu spotkać inspirujące kobiety w różnym wieku, z którymi pogawędka umila ćwiczenia. Dzięki ćwiczeniom w FitOna udało mi się schudnąć 5 kg bez żadnych radykalnych zmian w diecie, poprawiłam też swoją wydolność i wytrzymałość. Nigdy nie sądziłam, że ćwiczenia fizyczne mogą sprawiać tyle radości i być prawdziwą odskocznią od stresów dnia codziennego. Lubię zmieniające się zestawy ćwiczeń, bo dzięki temu nigdy nie ma nudy, jak też zajęcia zorganizowane takie jak Zumba😊
Pozdrawiam, Kasia”
