Skip to content
FitOna - klub sportowy dla kobiet
FitOna
TELEFON

+48720888993

E-MAIL

klubsluzew@gmail.com

  • O NAS
  • WYDARZENIA
  • Aktualności
    • Blog
      • Przepisy
      • Ogłoszenia
      • O żywieniu
  • Historie Klubowiczek
  • Opinie
  • Kontakt
  • FACEBOOK
Close Button

Maraton zumby już w sobotę 18.11 – zapraszamy!Maraton zumby już w sobotę 18.11 – zapraszamy!

2023-11-152023-11-15

Już w najbliższą sobotę 18.11 jedyna taka okazja - MARATON ZUMBY w klubie FitOna! Startujemy o 10:00...

czytaj dalejczytaj dalej

Klubowiczka miesiąca – X 2023Klubowiczka miesiąca – X 2023

2023-11-072023-11-07

"Liczyłam na to, że wprawdzie się wymęczę, ale poprawię kondycję i figurę - i poprawiłam. Ale nie spodziewałam się zupełnie, że będą też skutki uboczne, takie jak: nadspodziewany przypływ energii, dobry humor, zmiana diety i ostatni najpoważniejszy, uzależnienie od Fitony..."

czytaj dalejczytaj dalej

Klub nieczynny tylko 1 i 11 listopadaKlub nieczynny tylko 1 i 11 listopada

2023-10-302023-10-30

W dniach 1 i 11 listopada klub będzie nieczynny. W pozostałych dniach zapraszamy Was na treningi w standardowych godzinach otwarcia.

czytaj dalejczytaj dalej

Klubowiczka miesiąca – IX 2023Klubowiczka miesiąca – IX 2023

2023-10-042023-10-04

"Szukałam czegoś nowego dla siebie, nie za daleko, żeby łatwo było podtrzymać motywację, a kameralnego, aby czuć się jak na spotkaniu w gronie przyjaciół. I tak trafiłam do Klubu FitOna, zapisałam się na próbny trening i przepadłam! Atmosfera – dodająca skrzydeł, wycisk na treningu – do granic możliwości..."

czytaj dalejczytaj dalej

Dyniowe risotto – pożywne i rozgrzewająceDyniowe risotto – pożywne i rozgrzewające

2023-09-272023-09-27

Korzystając z sezonu dyniowego, przygotujemy RISOTTO właśnie z udziałem dyni. Tym razem bardziej czasochłonny przepis, ale WARTO 😍

czytaj dalejczytaj dalej

Klubowiczka miesiąca – VIII 2023Klubowiczka miesiąca – VIII 2023

2023-09-132023-09-13

"Do klubu należę od marca 2020 roku. (...) Dzięki systematycznej pracy poprawiłam swoją kondycję, jestem sprawniejsza i lepiej się czuję. Czas spędzony w Klubie jest dla mnie dużą przyjemnością. Każdemu polecam taką formę aktywności sportowej."

czytaj dalejczytaj dalej

Klubowiczka miesiąca – VII 2023Klubowiczka miesiąca – VII 2023

2023-08-172023-08-17

"Długo zastanawiałam się przed pierwszym przyjściem, ale jestem bardzo zadowolona, że się odważyłam. W ciągu kilku miesięcy udało mi się znacznie poprawić wydolność organizmu, mniej się męczę, schudłam 8 kg. Powoli odzyskuję formę, którą zgubiłam gdzieś po ciążach..."

czytaj dalejczytaj dalej

Na czym polega dieta lekkostrawna?Na czym polega dieta lekkostrawna?

2023-08-122023-08-12

Ten sposób żywienia stosuje się np. przy schorzeniach układu pokarmowego lub po operacjach. Zobacz na czym polega...

czytaj dalejczytaj dalej

Niezwykle zdrowe produkty, które nie kosztują dużoNiezwykle zdrowe produkty, które nie kosztują dużo

2023-07-192023-07-19

Subiektywny ranking 5 tanich produktów, które wyróżniają się pod względem pozytywnego wpływu na zdrowie...

czytaj dalejczytaj dalej

Klubowiczka miesiąca – VI 2023Klubowiczka miesiąca – VI 2023

2023-07-022023-07-02

"Po pierwsze, poprawiam swoją wydolność i siłę mięśniową (co bardzo przydaje się w mojej pracy zawodowej). Po drugie, jestem lepiej zorganizowana, o ile da się jeszcze bardziej ;) Po trzecie, idę do klubu jak do siebie..."

czytaj dalejczytaj dalej

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Nowsze wpisy

Ostatnie wpisy

  • Klubowiczka miesiąca – XII 2025
  • Klubowiczka miesiąca – XI 2025
  • Klubowiczka miesiąca – X 2025
  • Klubowiczka miesiąca – IX 2025
  • Klubowiczka miesiąca – VIII 2025

Archiwa

  • marzec 2026
  • styczeń 2026
  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • czerwiec 2025
  • kwiecień 2025
  • luty 2025
  • styczeń 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • październik 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024
  • czerwiec 2024
  • maj 2024
  • kwiecień 2024
  • marzec 2024
  • luty 2024
  • styczeń 2024
  • grudzień 2023
  • listopad 2023
  • październik 2023
  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • lipiec 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • marzec 2023
  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • maj 2020

Kategorie

  • Blog
  • Historie Klubowiczek
  • O żywieniu
  • Ogłoszenia
  • Przepisy

Godziny otwarcia

Poniedziałek 8:00 – 12:00 i 16:00 – 21:00
Wtorek 8:00 – 12:00 i 15:00 – 20:00
Środa 8:00 – 12:00 i 16:00 – 21:00
Czwartek 8:00 – 12:00 i 15:00 – 20:00
Piątek 8:00 – 12:00 i 16:00 – 20:00
Sobota 9:00 – 12:00
Niedziela nieczynne

Najnowsza aktywność

  • Klubowiczka miesiąca – XII 20252026-03-04
  • Klubowiczka miesiąca – XI 20252026-03-04
  • Klubowiczka miesiąca – X 20252026-01-13

Personal Trainer WordPress Theme Copyright 2022

Scroll Up