Już w najbliższą sobotę 18.11 jedyna taka okazja - MARATON ZUMBY w klubie FitOna! Startujemy o 10:00...
Już w najbliższą sobotę 18.11 jedyna taka okazja - MARATON ZUMBY w klubie FitOna! Startujemy o 10:00...
"Liczyłam na to, że wprawdzie się wymęczę, ale poprawię kondycję i figurę - i poprawiłam. Ale nie spodziewałam się zupełnie, że będą też skutki uboczne, takie jak: nadspodziewany przypływ energii, dobry humor, zmiana diety i ostatni najpoważniejszy, uzależnienie od Fitony..."
W dniach 1 i 11 listopada klub będzie nieczynny. W pozostałych dniach zapraszamy Was na treningi w standardowych godzinach otwarcia.
"Szukałam czegoś nowego dla siebie, nie za daleko, żeby łatwo było podtrzymać motywację, a kameralnego, aby czuć się jak na spotkaniu w gronie przyjaciół. I tak trafiłam do Klubu FitOna, zapisałam się na próbny trening i przepadłam! Atmosfera – dodająca skrzydeł, wycisk na treningu – do granic możliwości..."
Korzystając z sezonu dyniowego, przygotujemy RISOTTO właśnie z udziałem dyni. Tym razem bardziej czasochłonny przepis, ale WARTO 😍
"Do klubu należę od marca 2020 roku. (...) Dzięki systematycznej pracy poprawiłam swoją kondycję, jestem sprawniejsza i lepiej się czuję. Czas spędzony w Klubie jest dla mnie dużą przyjemnością. Każdemu polecam taką formę aktywności sportowej."
"Długo zastanawiałam się przed pierwszym przyjściem, ale jestem bardzo zadowolona, że się odważyłam. W ciągu kilku miesięcy udało mi się znacznie poprawić wydolność organizmu, mniej się męczę, schudłam 8 kg. Powoli odzyskuję formę, którą zgubiłam gdzieś po ciążach..."
Ten sposób żywienia stosuje się np. przy schorzeniach układu pokarmowego lub po operacjach. Zobacz na czym polega...
Subiektywny ranking 5 tanich produktów, które wyróżniają się pod względem pozytywnego wpływu na zdrowie...
"Po pierwsze, poprawiam swoją wydolność i siłę mięśniową (co bardzo przydaje się w mojej pracy zawodowej). Po drugie, jestem lepiej zorganizowana, o ile da się jeszcze bardziej ;) Po trzecie, idę do klubu jak do siebie..."